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孫維新 台大天文物理所教授
在台大有開設一門認識星空的通識課程。

文章來源:

http://momowu.pixnet.net/blog/post/29391762

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文章來源 (李開復部落格)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_475b3d56010096z8.html

我很喜歡一部叫做《春風化雨》(也稱《死亡詩社》)的電影。每一次我看完這部電影,都有一股強烈的震顫在心中回蕩,讓我久久不能釋懷。

 

    電影的開篇有這樣一句臺詞:“你的一生可曾因為什麼人而改變過?我沒有。但我知道美國威爾頓貴族學校裏那群學生的道路被一個老師改變了。”

 

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文/張靜慧 圖/黃明堂 
2007年7月 康健雜誌

工時長、壓力大,很難讓你找時間過健康生活,包括運動與好整以暇吃健康食物,對身心的影響一籮筐。專家估計,約有90%的疾病與壓力有關,小則讓人肩頸痠痛、疲倦、頭痛、失眠、胃腸消化不良,長期壓力更可能引起免疫力降低、胃潰瘍、高血壓、心臟病、中風、憂鬱症等等,甚至可能促進癌症形成。

 聰明的上班族選擇當「不加班達人」,不讓工作壓力壓垮自己。他們掌握了管理時間、提升效率的訣竅,用最短的時間做最多的事,然後享受下班後的生活。他們是怎麼辦到的?

 一、立志不加班

 「不加班達人」有一個共同的觀念:人生不是只有工作這件事,還有很多事值得去體驗。他們以不加班為目標,有了目標,才有動力堅持下去。

 經營保健食品的百麗康美公司經理陳建中,是澳洲總公司在台灣唯一的代表,他形容自己像「千手觀音」,大小事都得自己來,但他卻很少加班。

 「用不放棄的意志,不斷尋找和運用更有效率的工作方式,達到不加班的目標,」他說。

 二、紀律為效率之母

 投信投顧公會秘書長蕭碧燕曾在「加班是正常,不加班才是反常」的投信業工作,但她一向奉行「非不得已絕不加班」的原則。在她的字典裡,「加班」幾乎是「效率差」的同義詞。

 能做到再忙也很少加班,蕭碧燕的秘訣是自我管理。雖然她住家遠,仍然一大早八點多就到辦公室,然後依著列在紙上的工作重點,一一完成。

 「紀律不但影響效率,更反映工作態度:你到底在不在乎這件事?」她相信懂得自我管理的人,自己是最大的受惠者。

 從事保險業20年的安泰人壽敦宇通訊處總監駱碧鶯,也靠紀律提升效率。她把會議固定在每週一、三、五早上,其他時間就可以自由運用,確保重要的事不會漏失。

 三、確認工作目標,分辨輕重緩急

 《商業周刊》創辦人何飛鵬在《自慢》中指出,企業組織普遍有「做不完定律」:事情永遠做不完,如果做得完,你就是組織中不重要的人。

 反正事永遠做不完,則熬夜加班只不過是延長噩夢。他認為,不如應用「8020法則」提升效率:花80%的時間與精力做20%的重點工作,剩下20%的時間與精力簡化處理80%的非重點工作。

 104人力銀行行銷處公關經理方光瑋提醒,提升效率的重要原則是:先跟主管確認工作目標,判斷事情的輕重緩急,否則悶著頭苦幹,結果可能是做白工:你做的不是老闆要的;老闆認為重要且急迫的任務,你卻沒做。

 蕭碧燕有一次請秘書發一封重要的電子郵件給各投信投顧的總經理,結果有些信被退回了,秘書搞不清這件事的重點在「儘快通知到對方」,竟然花了一天研究信為什麼被退回,卻沒有用傳真趕快讓那些人收到信。「工作抓不到重點,當然沒效率,」蕭碧燕說。

 管理學上常用四個象限來區分事情的輕重緩急:

 .重要又緊急的事:通常是突發事件,可以凸顯上班族的應變能力,一定優先處理。

 .重要但不急的事:如健康、親子關係、經營客戶,依照計劃按部就班來做,以免拖成重要又緊急的事。

 .不重要但緊急的事:例如請款、做報表等瑣碎的事,不需要太多思考,可以利用零星時間分次處理。

 .不重要且不緊急的事:重新思考需不需要做、能不能簡化。「如果你發現第10個步驟才會影響結果,那麼19步就應該想辦法省略或簡化,」蕭碧燕舉例。

 四、不斷尋找更好的工作方法

紀錄工作時間:著有《為生活工作》的記者喬.羅賓森(Joe Robinson)建議,把一週生活做成明細表,記下每天每件事用了多少時間,然後使用時間的模式就會浮現。例如主管可能發現有大半時間在開會,就可以考慮將性質相近的會議合併,或授權部屬處理。

目標管理:方光瑋建議,當你接到一件重大工作,可以把它分成幾個子目標,然後從預定完成的日期反推回來,訂出各子目標的完成日期,就不會不知道從哪裡著手,也可以避免把所有工作都壓縮在截止日前。

 降低干擾,全神貫注:處理重要工作時,不妨關掉手機、電子郵件信箱,請同事暫時不要跟你說話,甚至關上門,確保有一段時間不受干擾。

 大塊文化董事長郝明義有一次在處理堆積如山的工作時,告訴秘書不要有任何打擾,然後開始專心解決積案,不到中午,所有東西都進了發文匣,他覺得餓了,但一看時間,竟才過了15分鐘。專心的效益真是不可思議,他形容這是「時間給的神秘禮物」。

「預習」工作:文字工作者洪閔慧在進公司前,會在路上把今天要做的事想一遍,進公司後就可以直接開始。她通常先處理打電話、寫信這些瑣事,處理重要事情時,就不會被打斷。

提升技能:投信投顧公會秘書長蕭碧燕曾發現一位同事常加班,後來知道原來她不會打字,只好用「一指神功」慢慢敲。蕭碧燕建議,職場上必備的一些能力、知識,一定要靠自己去學。

善用幫手:百麗康美公司經理陳建中推薦上班族利用新科技(如電腦軟體裡的行事曆功能、PDA等)管理時間。他如果與人有約,PDA手機半小時前就會提醒他,他就知道手上的事該準備結束。


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文/許瓊文 圖/廖祐瑲
2010年6月 Cheers雜誌


什麼時候發現「跨領域」很重要?

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本文作者:彭明輝教授
文章轉載自生命教育--人生哲學講義
http://ppsc.pme.nthu.edu.tw/prof/lifeeducation.html

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這是一篇簡單的道理,但也啟發我最深。
比起很多人,我總是幸運不少,或許很多期望給了我許多壓力,但我始終了解其中的甜美。

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快樂經濟學:影子學習法
 

文/盧希鵬
Web Only

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這篇文章來的正是時候,這樣簡單明瞭的標題,卻震懾住我內心太多糾結在一起的疑問...

而答案也漸漸明朗化。

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        這篇文章,相信有在固定閱讀的人都已經看過了。本篇文章,張忠謀先生所要強調的就是"終身學習"的核心概念與方法。一般人以為,終身學習只是膚淺的"活到老,學到老"。然而,張董事長提出一個很重要的觀念:所有的學習,只要沒有計畫沒有一個系統性化方法,都不叫作學習。

        我第一次聽到這個概念,其實年代有些久遠了,那時我還是個REAL freshman,剛好是張忠謀董事長上101高峰會節目時所談的主題,當天主持人李四端問到的問題相當多面向,但範疇不出"年輕人國際觀的培養與學習心態的養成"。那次的節目影響我非常非常深,他的一些談話,影響了我心中夢想的雛形。當時,我還沒有到過美國, 但自從那時我就開始經由一些文章,一些人的分享,去思考是什麼因素造成這麼大的一段差距,一個台灣大學生,要如何有"競爭力與國際觀"。說實話,這兩個名詞都相當抽象,競爭力等於念名校等於拿書卷獎?國際觀等於出國遊學留學甚至打工度假?如果你有深入去了解,就會發覺,競爭力與國際觀,這兩個層面該如何培養,跟學習心態有很大的關聯,這剛好又扣回了張董事長當天的主題。

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 微軟公司創辦人蓋茲的父親蓋茲二世(William H. Gates II)出版《為生活出席》(Showing Up for Life)一書,娓娓道來這個全球首富的成長過程。老蓋茲告誡天下的父母,不要強逼子女按照自己的意願發展,讓他們獨立發掘自己的天分,將帶來更意外的驚喜。

老蓋茲說,當初每個人都在問他:「你是怎樣養出這麼棒的孩子?有什麼秘密嗎?」而最大的秘密是,他根本不知道怎樣把蓋茲養成億萬富翁的。

        老蓋茲說,蓋茲還在學校時,和同學艾倫(Paul Allen)開辦了他們第一家公司。這家公司銷售一種稱為Traf-O-Data的設備,用來採集、分析車輛計數器產生的交通流量數據。這種計數器是一條橫越馬路的薄管子,接到一個黑盒子裡。Traf-O-Data採集黑盒子的原始數據,以圖形方式顯示每日每小時的交通流量。

        經過多次餐桌上的演練後,蓋茲說服了一些西雅圖市府員工來看他的展示。不過,Traf-O-Data那天卻不靈光,蓋茲當著客戶的面跑進廚房,急著大叫:「媽!媽!快出來跟他們說這東西曾經管用!」當然,當天設備一台也沒賣出去。

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以往社會與媒體總是以七年級生為焦點,
七年級生被冠上各種的特質與稱號。

時光飛逝,八年級生即將於今年九月進入大學就讀。
以下文章為畢業多年的職場老鳥給八年級大學新鮮人的建言,只要還在就學的人,都值得參考看看。

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轉眼,高中升大學的繁星計畫已經陸續放榜,李家同教授又對此背後的問題發表言論,看看以下文章。



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吳田玉博士對工研院菁英團演講文:無限的你

美西玉山科技協會通訊第194期 / 2006年1月號
http://www.montejade.org/?page=Momthly_Meetings


本會理事吳田玉博士,是臺灣著名封裝公司日月光公司的美國及歐洲總裁,2005 年底剛被發表為日月光公司營運長。他於十二月九日受邀對來訪矽谷的工研院菁英團演講「無限的你」,言談輕鬆幽默,帶動全場陣陣笑聲,內容精彩,相當具啟發與鼓舞性,令每一位聆聽的人都印象深刻。本會特整理該演講成文,以分享讀者。──編者

「大家是臺灣科技研究界的菁英,」吳田玉的第一句話就帶起菁英團員們一陣快樂的笑聲,「你們不要笑,菁英的定義不就是你比其他人懂的多一些嗎?」從事研究多年出身的吳田玉博士在一個半小時的演講中,以自身為例子,語重心長的鼓勵在座的研究界青年菁英要好好發揮自己才華,點燃心中那把火,發揮無限量的自己。

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一篇對自己坦白對自己衷肯的文章,王文華作家用自嘲式幽默的筆法寫出身為單身漢的種種心聲。
寫的不賴,有許多處,很有笑點,慢慢欣賞!

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陳水扁的囚犯困境      【中正大學政治系教授兼系主任 廖坤榮】

 中國時報    A12/時論廣場           2009/01/20

  「囚犯困境(Prisoner's Dilemma
)」是賽局理論(Game Theory )中常被運用來解釋軍備競賽、關稅、廣告行銷等決策行為的理論。它最早源自匈牙利裔美籍數學家兼電腦發明人馮鈕曼(John Von Ne umann)於一九二八年提出的「兩權相害取其輕」(或稱「壞中取小」)定理,之後弗雷德(Merrill Flood)於一九五一年據以提出「囚犯困境」之說,其後再由塔克爾(Albert W. Tucker
)予以明確公式化和命名。

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小夢想 大未來
商業周刊 第1105期
2009-01-26 
撰文者:賴寧寧、楊少強、林育嫺

因為夢想,讓人無所畏懼,面對變局、突破自己。於是,89歲老阿伯誓言再環島一次;前華爾街金童深入50℃高溫的樓蘭,阻止沙漠面積擴大;歐巴桑為子女,變身理財高手……2009年,你只要許個生活小願,還是人生大願?

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這篇美國新任總統  歐巴馬給兩位女兒的家書,用字淺顯,但情感深厚。
我想,這種情感是超越父女遠至對全美國的人民,甚至全世界的人們的深深期許。
帶著一股決心,期盼一個更好的世界。

說不定,過幾年就出現在某版本高中英文的課文囉 :)))

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紐約街頭的待業的銀行家Joshua Persky提出六點找工作的小撇步,如果您即將踏入職場,一些基本心法與態度應及早建立,對於求職將會大有助益。



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陳文茜專欄:給十八歲以下的你
2009-01-15 中國時報 【陳文茜】 

這封信寫給不知名的你或妳。

     現在的你或剛進大學校園,或仍等待一關又一關的學測,好進夢想中的校園。然而,二○○八年九月源自華爾街的金融海嘯,讓台北或高雄的你,開始迷惘未來。四年後人生什麼樣?十年後世界又是何種風貌?

     十八歲,剛冒了青春痘沒多久,你本打算丟離了從小背膩的書包制服,好好享受人生。如今金融海嘯一來,全世界的國罵加起來都不足以緩解心中的徬徨。四年後有工作嗎?台灣還是那個台灣嗎?你做錯了什麼?為何被迫承擔這一切?

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成大演講---楊基寬董事長 

大學生的五大致命傷及其解法(楊基寬董事長)

為什麼我會說:「現在的大學生有五大致命傷?」目前台灣的職場,大約每一百個專科以上的工作,有七十五個是經過我們104人力銀行服務的。所以我每天會看到一些令人高興,但也有令人難過的現象,這些現象將來也可能發生在學弟妹的身上。儘早提出來,希望當成學弟妹們未來四年思考的方向!


想放棄學位的電機所研究生

先從一個故事說起:曾有一次,在成大進行生涯規劃的演講會後,一位男同學告訴我:「他想放棄還有兩個月就可以拿到的成大電機研究所學位。」我愣了一下,他的回答是說:他想去考成大的醫學院,因為他自認自己的身體不好,想改行去當醫生,以便幫和他有同樣症狀的人治病。

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